Annita Kramer

Awareness is the key for transformation

We hebben allemaal verwachtingen over ons leven en hoe dit er in een perfecte wereld uit zou moeten zien. Een betrouwbare partner, uitdagende baan, leuke kinderen, liefdevolle vrienden, financiële vrijheid en een goede gezondheid staan bij veel mensen op het lijstje. Hoe anders is de dagelijkse praktijk als we worden geconfronteerd met tegenslag, ziekte, economische crisis, verslaving of dood?

Therapie

EFT wijkt af van bestaande therapieën door het probleem of de blokkade te benoemen. Daarmee geef je aan het probleem te erkennen en er bewust afstand van te willen nemen en het los te laten. Er wordt een simpel tweeledig proces gebruikt wat bestaat uit het mentaal “focussen” op een specifiek probleem terwijl tegelijkertijd de meridianen gestimuleerd worden door er zachtjes met de vingertoppen op te kloppen.

EFT

Sterven

Stilstaan bij het leven. Waar heb ik spijt van en waar ben ik trots op? Wat laat ik de nabestaanden na? Vragen die op kunnen komen als je gaat sterven. Met iemand praten is belangrijk om het leven los te kunnen laten. Iemand die mee kan voelen maar niet te dichtbij staat. 



Sterven

Uitvaart

Afscheid nemen van je geliefde, je vriend, je vader, moeder, broer of zus. Afscheid nemen voelt alsof je hart verscheurd wordt, alsof je wereld instort, alsof je niet meer verder kan.... Het is belangrijk iemand naast je te hebben staan waarop je op kan leunen, die je kunt vertrouwen. Zowel op emotioneel als financieel gebied. In deze kwetsbare periode waarin je als nabestaande vaak niet meer heldere keuzes kunt maken heb je iemand nodig die je helpt afscheid te nemen. Hoe pijnlijk dit ook is. 



Uitvaart

Als coach in hart en nieren ben ik in samenwerking met mijn cliënt altijd op zoek naar “out of the box” oplossingen. Daarbij houd ik rekening met jouw behoefte maar rek ik de grenzen altijd wel een beetje op. De begaande paden bewandelen kan iedereen, maar juist het verdwalen in het bos geeft de mooiste inzichten.



Een functie van het gebruik van alcohol of drugs is vaak het onderdrukken van negatieve gevoelens zoals depressie, somberheid, schaamte of schuldgevoelens, of juist om weer ‘iets’ te voelen. De verslaafde komt daardoor in een vicieuze cirkel terecht want het (opnieuw) gebruiken van deze middelen wekt op zijn beurt ook weer negatieve gevoelens op.


Ik ben Annita Kramer-Okma

Daarnaast ben ik moeder van drie kinderen. Als “nuchtere Friezin” sta ik midden in het leven en sta ik tevens stevig met beide benen op de grond.

Na mijn studie psychologie ben ik op zoek gegaan naar mogelijkheden om cliënten verder te helpen dan met bestaande therapieën mogelijk is. Tijdens mijn ontdekkingsreis heb ik kennis gemaakt met EFT (Emotional Freedom Technique). Deze techniek heeft mijzelf destijds heel goed geholpen om mijn eigen oude patronen los te laten en nieuwe wegen in te slaan. Ik heb mij hierin verder gespecialiseerd om ook anderen met deze techniek bij te kunnen staan. Omdat ik alleen het beste wil voor mijn cliënten heb ik alle opleidingen bij de grondlegger van deze methode, Gary Graig, gevolgd.

Naast mijn opleidingen beschik ik over de nodige levenservaring. Ook ik heb ondervonden dat het leven niet altijd even gemakkelijk verloopt. Het stelt mij in staat om je als therapeut maar tevens als invoelend mens te kunnen begeleiden.


Het is fijn om begeleiding te hebben tijdens je leven. Begeleiding tijdens het proces van sterven is net zo belangrijk. Zowel voor de stervende als de nabestaanden kan een sterk, ervaren en invoelend mens erg waardevol zijn. Stervensbegegeleiding en uitvaartverzorging doe ik ook, met hart en ziel.